深蹲会伤膝盖吗

膝盖疼还要继续练深蹲吗

程立明 主任医师  中日友好医院

膝盖疼不要继续练深蹲，继续练深蹲会加重对膝关节的损伤，甚至引发膝关节错位等更加严...

经常做深蹲对膝盖有影响吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

经常做深蹲对膝盖可能有影响，但也并非绝对。深蹲是一种常见的健身动作，如果姿势正确...

深蹲膝盖响还能做吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

深蹲时膝盖响是否还能继续做，需要根据具体情况来判断。如果只是偶尔出现膝盖响，且不...

深蹲对膝盖有伤害吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

深蹲本身一般不会对膝盖造成伤害，相反，正确合理的深蹲训练在一定程度上还对膝关节有...

深蹲伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

深蹲本身并不一定会伤膝盖，正确合理的深蹲动作通常不会对膝盖造成伤害，甚至可能对膝...

膝盖疼还要继续练深蹲吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖疼不要继续练深蹲，深蹲锻炼会加重患者膝盖负重，减少患者膝盖稳定性，引起患者膝...

做深蹲时膝盖有响声是怎么回事

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

深蹲时膝盖出现响声可能是由关节弹响、软骨磨损、肌肉紧张、动作不当或关节炎症等原因...

深蹲后膝盖疼能自愈吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

深蹲后膝盖疼是否能自愈，需要根据具体情况而定。如果是轻度的损伤或疲劳，经过适当休...

深蹲运动伤害膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

深蹲运动如果姿势不正确或过度进行可能会伤害膝盖。深蹲是一种常见的健身动作，能有效...

深蹲会伤害膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

深蹲本身不一定会伤害膝盖，但如果动作不规范或过度进行深蹲，是有可能对膝盖造成伤害...