突发痛风怎么办

突发痛风可采取休息制动、调整饮食、增加饮水、药物治疗、冷敷等措施。具体分析如下：

1.休息制动：突发痛风时，关节会出现疼痛、红肿等症状，此时应让受累关节得到充分休息，避免活动加重关节损伤。休息可以减少关节的压力，防止疼痛进一步加剧。同时，制动有助于炎症的局限化，避免炎症扩散到周围组织，为身体自我修复创造有利条件。

2.调整饮食：痛风发作与高嘌呤饮食密切相关。此时应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃低嘌呤食物，像蔬菜如黄瓜、西红柿等、水果如苹果、香蕉等、全谷物等。调整饮食有助于减少尿酸的生成，从源头上控制病情，减轻关节疼痛等症状。

3.增加饮水：饮水能够促进尿酸的排泄。建议每天饮用2000-3000mL的水，以白开水或淡茶水为宜。充足的水分摄入可稀释血液中的尿酸浓度，并且增加尿液量，使更多的尿酸随尿液排出体外，从而缓解痛风症状。

4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，来减轻关节炎症和疼痛。秋水仙碱也是治疗痛风急性发作的常用药。如果疼痛严重或伴有肾功能不全等情况，可能需要使用糖皮质激素。这些药物能有效控制炎症反应，减轻患者痛苦，但需在医生指导下使用。

5.冷敷：冷敷可缓解关节的红肿热痛症状。使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛关节处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷能够收缩血管，减少局部血液循环，从而减轻关节的充血、肿胀，起到止痛的效果。

在痛风发作期间，不要自行按摩或热敷关节，热敷可能会加重局部炎症反应。同时，要避免饮酒，酒精会干扰尿酸的代谢，加重痛风症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。