腱鞘炎易发于哪类人群

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腱鞘炎易发于以下几类人群：

长期、过度使用手指和手腕的人群是腱鞘炎的高发群体。

这类人群往往由于工作或生活习惯，频繁进行重复性的手部动作。比如手工业劳动者，他们在日常工作中需要长时间进行手工操作，手部的肌腱不断受到摩擦和牵拉；家庭主妇，经常进行洗衣、做饭、打扫等家务劳动，手部活动频繁且多样；还有一些办公室职员，长时间使用电脑键盘和鼠标，手指和手腕持续处于紧张状态。运动员尤其是一些需要频繁使用手部力量和技巧的运动员，如球类运动员等，也容易患上腱鞘炎。对于这些人群来说，他们的手部活动强度大、时间长，肌腱在腱鞘内长期反复摩擦，容易导致腱鞘出现无菌性炎症，进而引发腱鞘炎。而且，如果在劳作或运动后不注意休息和保养，不及时缓解手部的疲劳，就会进一步增加腱鞘炎发生的风险。所以，这些人群在日常生活和工作中，要特别注意手部的劳逸结合，适当进行放松和锻炼，以预防腱鞘炎的发生。一旦出现手部疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医，避免病情加重。

2024-10-13 浏览 6

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