红薯减肥法5天减十斤

洋葱减肥法三天瘦8斤是真的吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

洋葱减肥法三天瘦8斤一般不是真的，通常没有科学依据。可以到医院检查，根据自身情况...

拍肚子减肥瘦十斤

毕叶 副主任医师  山东省立医院

拍肚子在一定程度上可能对减肥有辅助作用，但单纯依靠拍肚子就想瘦十斤是不太现实的。...

酸奶减肥法三日瘦六斤

毕叶 副主任医师  山东省立医院

酸奶减肥法三日瘦六斤这种说法是不太靠谱且不科学的。虽然酸奶在一定程度上可以作为健...

十天只吃苹果瘦二十斤是真的吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

十天只吃苹果瘦二十斤不是真的。从科学角度来看，人体的体重变化是一个复杂的过程，受...

苦瓜减肥法一周瘦5斤会反弹吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

苦瓜减肥法一周瘦5斤可能会反弹。苦瓜含有丰富的纤维素，能够增加饱腹感，减少其他高...

三天减10斤的减肥法是什么

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

三天减10斤这种快速减肥法是非常不健康且难以持续的极端节食或过度运动的方法，但常...

一个月瘦十斤的减肥方法

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一个月瘦十斤的减肥方法主要包括合理饮食和适度运动相结合。在饮食方面，要控制热量的...

吃土豆三天减肥十斤

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃土豆三天减肥十斤这种说法是不太现实的。虽然土豆是一种相对健康的食物，富含膳食纤...

14天减肥法

毕叶 副主任医师  山东省立医院

14天减肥法是一种在短期内通过特定的饮食安排来达到减肥目的的方法。在这14天里，...

蜂蜜减肥法一周瘦20斤可能吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

蜂蜜减肥法一周瘦20斤是几乎不可能的，而且这种过度快速的减肥目标是不健康和不现实...