通常情况下，建议在孩子满一岁时开始刷牙。这个阶段，乳牙开始萌出，口腔卫生的重要性逐渐凸显。早期的口腔护理不仅有助于保持牙齿的健康，还能培养孩子良好的刷牙习惯，为日后的口腔健康打下基础。
在孩子一岁时，家长可以使用专为婴幼儿设计的软毛牙刷和无氟牙膏。每次刷牙时，家长应帮助孩子进行正确的刷牙动作，确保每一颗牙齿都能得到清洁。刷牙的频率建议为每天两次，早晚各一次。随着孩子年龄的增长，逐渐让其尝试自己刷牙，但仍需在旁监督，确保刷牙的效果。通常在孩子三岁左右，可以开始使用含氟牙膏，但用量应控制在豌豆大小，以避免误吞过多氟化物。除了刷牙，定期的牙科检查也是非常重要的，建议在孩子满一岁后就开始进行牙科检查，以便及时发现和处理口腔问题。
在进行口腔护理时，家长需注意一些细节。首先，选择适合孩子年龄段的牙刷和牙膏，确保产品安全无害。其次，刷牙时应保持愉快的氛围，可以通过唱歌或讲故事来吸引孩子的注意力，让刷牙变得有趣。家长应定期更换牙刷，通常每三个月更换一次，或者当刷毛磨损时及时更换。保持良好的口腔卫生习惯不仅是刷牙，还包括饮食习惯的培养，尽量减少甜食和含糖饮料的摄入，鼓励孩子多吃水果和蔬菜。家长应以身作则，展示良好的口腔护理习惯，让孩子在潜移默化中学习。通过这些细致的措施，可以有效促进孩子的口腔健康，帮助其建立终身的口腔护理意识。
