减肥淀粉类食物有哪些

哪些食物升糖指数高

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

随着人们生活水平的不断提升，饮食结构也变得越来越复杂，且大量的非健康食物进入到人...

宝宝多大能吃淀粉类食物

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

晚上不吃淀粉类食物能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上不吃淀粉类食物在一定程度上可能有助于减肥，但并不能单纯依靠这一点就确保减肥成...

不吃淀粉能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

不吃淀粉不一定能减肥。淀粉是碳水化合物的一种重要形式，当完全不吃淀粉时，短期内可...

胃酸过多能吃淀粉吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃酸过多可以吃淀粉。淀粉属于多糖类物质，在消化过程中，淀粉会逐步分解为葡萄糖等单...

淀粉多的食物糖尿病患者可以食用吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

淀粉多的食物糖尿病患者可以适当食用，但需要谨慎选择和控制摄入量。对于糖尿病患者来...

淀粉类食物是不是容易发胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

淀粉类食物如果摄入过量是比较容易发胖的。淀粉类食物是日常饮食中重要的一部分，如米...

多吃含淀粉的食物会频繁放屁吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

多吃含淀粉的食物可能会频繁放屁。淀粉类食物在进入肠道后，会被肠道内的细菌分解发酵...

减肥淀粉类食物有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

减肥淀粉类食物主要包括糙米、燕麦、全麦面包、玉米、薯类。具体分析如下：1.糙米：...

高淀粉类食物有哪些

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

高淀粉类食物主要包括土豆、玉米、大米、面粉和全谷类食品。具体分析如下：1.土豆：...