孩子肠胃不好不能吃什么

宝宝肠胃不好不能食用生冷、寒性食物，如冷饮、冷藏的水果。寒性蔬果，如西瓜、甜瓜、柚子、火龙果等。不能食用油、炸膨化食品，如炸鸡腿、薯条、汉堡等。不能食用油腻食物，如肥肉，也不可食用纤维素含量丰富的食物，如芹菜、韭菜等。不能食用辛辣刺激性的食物，比如大蒜、洋葱、香菜、茴香等。

宝宝肠胃不好，饮食方面一定要注意，清淡、易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

平时要做好腹部保暖，服用益生菌调理肠道菌群。吃完饭后帮宝宝顺时针按摩肚脐周围，促进胃肠蠕动，可以改善宝宝的胃肠功能。

2021-12-24 浏览 200

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