扁桃体炎根治方法包括遵医嘱使用抗生素彻底治疗、保持口腔卫生减少细菌滋生、增强免疫力降低复发风险、避免刺激性食物减轻炎症反应、手术切除反复发炎的扁桃体。具体分析如下：
1.遵医嘱使用抗生素彻底治疗：扁桃体炎若由细菌感染引起，需按医生指导足量足疗程使用抗生素，不可自行停药或减量，否则易导致细菌耐药或病情反复。急性期及时用药可有效控制感染，防止转为慢性炎症。
2.保持口腔卫生减少细菌滋生：每日刷牙漱口，尤其饭后清洁口腔，减少食物残渣滞留。可用淡盐水或医用漱口水抑制细菌繁殖，避免炎症加重或反复发作。
3.增强免疫力降低复发风险：规律作息、均衡饮食及适度运动有助于改善体质。适当补充维生素C等营养素，避免过度疲劳或受凉，减少扁桃体因免疫力下降而感染的机会。
4.避免刺激性食物减轻炎症反应：发病期间忌食辛辣、过热或过硬食物，减少对扁桃体的物理化学刺激。以温软流食为主，多饮水促进代谢，缓解黏膜充血肿胀。
5.手术切除反复发炎的扁桃体：若每年发作超过4次或引发并发症，可考虑扁桃体切除术。术前需评估适应症，术后注意护理，避免创面感染或出血。
治疗期间需密切观察症状变化，如持续高热或吞咽困难应及时就医。慢性患者应定期复查，避免病灶潜伏引发其他器官病变。术后恢复期遵循饮食禁忌，防止伤口撕裂。
