剖腹产12月后避孕可选择短效避孕药、宫内节育器、避孕套、输卵管结扎、皮下埋植避孕剂。具体分析如下：
1.短效避孕药：短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，避孕效果可靠。剖腹产后12个月身体已恢复，但需评估凝血功能及血压情况。哺乳期结束后更适合使用，需每日定时服用，漏服可能影响效果。
2.宫内节育器：宫内节育器通过局部作用干扰受精卵着床，长效且可逆。剖腹产术后子宫恢复良好者可选择，需排除感染或子宫畸形。放置时间建议在月经干净后，需定期检查位置是否正常。
3.避孕套：避孕套通过物理阻隔精卵结合，无激素影响且预防疾病传播。剖腹产后任何时间均可使用，需注意正确佩戴避免破裂。哺乳期或不宜使用激素者尤为适合。
4.输卵管结扎：输卵管结扎通过手术阻断卵子运输，永久避孕。剖腹产12个月后可行二次手术，需评估手术风险及生育意愿。腹腔镜微创手术恢复较快，但复通难度大。
5.皮下埋植避孕剂：皮下埋植剂通过缓释孕激素抑制排卵，有效期3-5年。剖腹产后12个月植入需确认无肝病或血栓史，植入后可能出现月经不规律但无需额外操作。
剖腹产后避孕需结合个人健康状况、哺乳需求及生育计划选择。不同方法在有效性、使用期限及副作用方面存在差异，建议咨询专业医生评估后决策。
