孕中期出现右侧肋骨疼痛是比较常见的现象，多数情况下属于正常生理变化。随着子宫增大和胎儿发育，子宫底上升可能压迫肋骨，或激素变化导致韧带松弛，引发局部牵拉痛。若疼痛轻微且无其他伴随症状，通常无需过度担忧。
孕中期肋骨疼痛主要与解剖结构改变有关。子宫扩张会向上推挤腹腔器官，使肋骨下缘受到机械性压迫，尤其在胎儿体位偏右或孕妇长期保持固定姿势时更明显。孕激素水平升高可能使肋软骨关节松弛，导致活动时产生摩擦痛。部分孕妇因膈肌上抬或肋间神经受压，也可能出现刺痛或钝痛。久坐、弯腰或胎儿活动频繁时，症状可能加重。
出现肋骨疼痛时，建议调整姿势避免长时间侧卧或弯腰，使用孕妇枕分担腹部压力。局部热敷或轻柔按摩可缓解肌肉紧张，但需避开腹部。若疼痛持续加剧、伴随发热、呕吐、皮肤黄染或尿频尿痛，需警惕胆囊炎、肋软骨炎或泌尿系统感染等病理情况，及时就医排查。日常穿着宽松衣物，避免紧勒胸廓，适度运动如孕妇瑜伽有助于改善不适。定期产检时向医生反馈症状，必要时通过超声或血液检查明确原因。
右侧肋骨下方疼怎么回事
单建林
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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