保护肺的蔬菜有哪些

中医里有很多可以保护肺的蔬菜，比如白萝卜、莲藕、山药等。

1.白萝卜：入肺、胃经，属寒性。尤其适合肺胃热、痰黏稠、痰多、咳嗽不止的患者。白萝卜与冰糖配合使用，可以起到很好的止咳作用。

2.莲藕：对于肺不好的人来说，莲藕有滋补肺的功效。莲藕生吃有清凉润燥的作用，煮熟吃可以起到养胃补脾的作用。

3.山药：山药具有健脾、补肺、益胃、补肾的功效，对肺有一定的保护作用。

另外，对于肺虚的人来说，雪梨、百合、火龙果、百香果等，都是补肺润肺的水果。

2021-12-25 浏览 238

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