自然回奶期间可以挤奶吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

自然回奶期间一般不建议挤奶。

在自然回奶的过程中，乳房会经历涨奶等不适，但如果频繁挤奶，可能会刺激乳腺继续分泌乳汁，从而延长回奶的时间，不利于回奶的顺利进行。因为挤奶这个动作相当于给身体一个信号，即还需要继续泌乳，这就可能导致回奶失败或回奶过程变得更加漫长和艰难。

在一些特殊情况下，比如乳房过度涨痛，已经严重影响到日常生活，甚至可能引发乳腺炎等问题时，可以适当挤出少量乳汁来缓解胀痛，但绝不能过度挤奶。只是这种情况下的挤奶只是为了减轻不适，而不是为了排空乳房。并且，即使挤出少量乳汁，也可能会在一定程度上影响回奶进程。所以，在自然回奶期间，应尽量避免挤奶，要坚定回奶的决心，忍受暂时的不适，同时可以通过穿着合适的内衣给予乳房一定的支撑，减少对乳房的刺激，饮食上注意减少汤汁等促进乳汁分泌食物的摄入，保持良好的心态，这样更有助于顺利回奶。如果在回奶过程中出现乳房红肿、疼痛加剧、发热等异常表现，应及时就医，以排除乳腺炎等并发症。

2024-08-22 浏览 48

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