回奶期间可以挤奶吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

回奶期间一般不建议挤奶。

在回奶过程中，乳房会因为乳汁逐渐减少而出现胀满、疼痛等不适，但如果频繁挤奶，会不断刺激乳腺继续分泌乳汁，从而影响回奶的进程，延长回奶的时间。因为挤奶这个动作相当于宝宝吸吮，会向身体传递需要继续泌乳的信号，导致回奶难以顺利进行。

在一些特殊情况下，比如乳房过度胀满、疼痛非常剧烈难以忍受，甚至可能引发乳腺炎等问题时，可以适当挤出少量乳汁以缓解不适，但这只是权宜之计，不能过度挤奶。并且要注意挤奶时不要完全排空乳房，只需挤出一点使乳房压力减轻即可。同时，在回奶期间还可以通过调整饮食，减少汤汁类等促进乳汁分泌食物的摄入；穿着合适、舒适的内衣，避免对乳房造成挤压；保持心情舒畅等方式来辅助回奶。如果回奶过程中出现乳房红肿、疼痛持续不缓解、发热等异常表现，应及时就医，在医生的指导下进行处理，可能需要配合药物治疗或其他措施来解决问题，以确保回奶过程安全、顺利。回奶期间应尽量避免挤奶，但若有特殊情况需谨慎处理，必要时寻求专业帮助。

2024-10-09 浏览 23

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