跟腱断裂多久可以下地活动

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

跟腱断裂后通常需要6-8周左右才可以下地活动，但具体时间因人而异，会受到多种因素的影响，如损伤程度、治疗方式、康复情况以及个体差异等。

跟腱是人体重要的肌腱组织，当发生断裂后，需要经过一段时间的修复和愈合。在术后早期，需要严格制动，以利于跟腱的初步愈合。随着时间推移，会逐渐开始康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等。一般在6-8周时，经过医生评估，若跟腱愈合情况良好，可尝试下地部分负重行走。之后再根据恢复进展，逐渐增加负重和活动量。过早下地活动可能导致跟腱再次断裂或影响愈合效果，而如果恢复较慢，下地活动时间也可能相应推迟。

患者的年龄、身体状况以及是否合并其他基础疾病等也会对下地活动时间产生影响。年轻、身体状况好的患者恢复可能相对较快，而年龄较大、有慢性疾病的患者恢复可能会偏慢。在康复过程中，患者需要严格遵循医生的指导，积极配合康复训练，同时注意观察伤口及自身情况，如有疼痛加剧、肿胀明显等异常表现，应及时告知医生。下地活动后也不能掉以轻心，仍需继续进行康复锻炼，以促进跟腱功能的完全恢复，提高下肢的活动能力和稳定性，减少并发症的发生。跟腱断裂后下地活动的时间不是固定的，要综合多方面因素来判断，以确保康复效果和安全。

2024-10-13 浏览 20

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