跟腱部分断裂多久可以走路

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

跟腱部分断裂后通常需要6～8周左右才可以开始尝试走路。

跟腱部分断裂后需要经过一段时间的修复和恢复。在受伤早期，需要进行固定制动，以利于跟腱的愈合。一般经过4周左右，跟腱初步愈合，但此时还不够牢固，不能过早负重行走。之后逐渐开始进行康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，循序渐进地增加活动量和负重量。大约在6～8周时，可以根据恢复情况，在医生的指导和保护下，尝试部分负重行走，但行走的时间和距离不宜过长，要避免过度劳累和再次损伤。随着恢复的进展，逐渐增加行走的时间和强度，直到恢复正常行走。

每个人的恢复情况存在差异，跟腱部分断裂的程度、治疗方法、康复训练的效果以及个体的身体状况等都会影响恢复的时间。有些患者可能恢复较快，而有些患者可能恢复较慢，甚至可能出现一些并发症影响恢复进程。在恢复过程中，要严格遵循医生的建议，定期复查，根据具体情况调整康复方案。同时，要保持耐心和信心，积极配合治疗和康复训练。在恢复后期，逐渐恢复正常行走后，也不能掉以轻心，仍要注意保护跟腱，避免剧烈运动和过度使用，防止跟腱再次受伤。跟腱部分断裂后多久可以走路不能一概而论，要综合多方面因素来判断，以确保跟腱能够完全恢复，避免遗留后遗症。

2024-10-13 浏览 2

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