强肾补肾的中药有鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、枸杞子、杜仲。具体分析如下：
1.鹿茸：鹿茸是补肾壮阳的珍贵药材，含有丰富的氨基酸和微量元素，能促进骨髓造血功能，增强机体免疫力，改善肾阳不足引起的畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。鹿茸还可调节内分泌，对男性性功能减退有一定改善作用。
2.淫羊藿：淫羊藿具有温补肾阳、强筋健骨的功效，常用于治疗肾阳虚衰导致的阳痿遗精、筋骨无力。其活性成分能促进性激素分泌，改善血液循环，缓解疲劳，增强体力。
3.肉苁蓉：肉苁蓉被誉为沙漠人参，具有补肾益精、润肠通便的作用，适用于肾阳不足兼有便秘者。肉苁蓉能调节肾上腺功能，延缓衰老，改善腰膝冷痛、尿频等症状。
4.枸杞子：枸杞子滋补肝肾、益精明目，适合肾阴不足引起的头晕目眩、视力减退。枸杞多糖能保护肝脏，增强抗氧化能力，调节免疫系统，延缓肾功能衰退。
5.杜仲：杜仲补肝肾、强筋骨，常用于肾虚腰痛、足膝无力。其有效成分可促进成骨细胞活性，改善骨质疏松，同时具有降压作用，适合中老年人肾虚兼高血压者。
中药补肾需辨证施治，不同体质适用药材不同，过量服用可能引起上火或不适。孕妇、阴虚火旺者慎用温补类药材，服用期间避免辛辣刺激食物，长期使用建议在专业指导下进行。
