小孩发烧出汗是常见的生理反应，表明身体正在通过排汗调节体温。此时需要及时补充水分，保持环境通风，并密切观察体温变化。若出汗后体温下降且精神状态良好，可继续居家护理；若持续高热或出现异常症状，应及时就医。
发烧出汗时，首先确保小孩穿着宽松透气的衣物，避免过度包裹导致散热不畅。用温水擦拭身体有助于降温，但避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。及时更换被汗浸湿的衣物，防止着凉。补充水分至关重要，可给予温水、口服补液盐或稀释的果汁，避免含糖饮料。饮食以清淡易消化为主，如粥、面条等。若体温超过38.5℃且伴有不适，可遵医嘱使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，注意剂量与用药间隔。
需注意避免捂汗退烧的错误做法，过度捂热可能导致体温骤升或脱水。观察是否有嗜睡、呕吐、皮疹等伴随症状，这些可能是严重疾病的信号。退烧药不可频繁使用，24小时内不超过4次。未满3个月的婴儿发烧需立即就医，不可自行用药。发热期间避免剧烈活动，保持安静休息。若出汗后体温未降或反复升高超过3天，应尽快就诊排查病因。居家护理期间记录体温变化和症状，便于医生评估。保持室内空气流通，温度维持在24-26℃为宜。
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