剖腹产排恶露需注意保持外阴清洁、避免剧烈运动、观察恶露性状、及时更换卫生用品、遵医嘱用药。具体分析如下：
1.保持外阴清洁：剖腹产后恶露排出期间，外阴部位容易滋生细菌，需每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。清洗时从前向后擦拭，防止肛门细菌污染阴道。产后两周内避免盆浴，选择淋浴方式减少感染风险。
2.避免剧烈运动：产后子宫需要时间恢复，剧烈运动可能加重出血或延缓子宫收缩。建议以轻柔活动为主，如散步促进血液循环，但避免提重物或长时间弯腰。
3.观察恶露性状：正常恶露初期为鲜红色，逐渐转为淡红或白色。若出现恶露量突然增多、有异味或持续鲜红色超过两周，可能提示感染或子宫复旧不良，需及时就医。
4.及时更换卫生用品：产后需使用专用卫生巾，避免普通卫生巾摩擦伤口。每2-3小时更换一次，防止细菌滋生。如使用卫生裤，需选择透气材质，减少局部潮湿。
5.遵医嘱用药：部分产妇需服用促进子宫收缩的药物，如益母草制剂。不可自行增减药量，避免影响子宫恢复或引发副作用。若出现发热、腹痛等症状，需立即停药并就医。
剖腹产后排恶露是子宫恢复的重要过程，需结合饮食调理与充分休息。适当摄入富含铁质的食物有助于补充失血，如红枣、瘦肉等。保持情绪稳定，避免焦虑影响身体恢复。定期复查超声，确保子宫内无残留组织。
