肾结石排出预兆包括突发性腰部或下腹剧痛、排尿时尿道刺痛或灼热感、肉眼可见血尿、尿频尿急但尿量减少、恶心呕吐伴随冷汗。具体分析如下：
1.突发性腰部或下腹剧痛：疼痛通常位于肋骨与脊柱交界处或下腹部，呈阵发性绞痛，可能向腹股沟或会阴部放射，因结石移动刺激输尿管痉挛所致，疼痛程度剧烈且难以忍受，常迫使身体蜷缩或频繁变换体位以缓解不适。
2.排尿时尿道刺痛或灼热感：结石通过尿道时摩擦黏膜引发局部损伤，导致排尿末段出现尖锐刺痛或烧灼感，可能伴随排尿中断现象，尤其在结石体积较大或表面粗糙时症状更为明显。
3.肉眼可见血尿：结石划伤泌尿道上皮组织引发出血，尿液呈淡红色或洗肉水样，部分情况下需显微镜观察确认，血尿程度与损伤范围相关，通常为间歇性出现。
4.尿频尿急但尿量减少：结石刺激膀胱三角区或堵塞输尿管口，导致排尿反射异常，表现为频繁产生尿意但每次仅排出少量尿液，严重时可出现排尿困难或完全尿潴留。
5.恶心呕吐伴随冷汗：剧烈疼痛刺激腹腔神经丛引发自主神经反射，出现胃肠道症状如恶心、干呕或频繁呕吐，同时因疼痛导致面色苍白、出冷汗甚至血压波动。
出现上述症状需及时就医，避免自行服用止痛药物掩盖病情，日常需保持充足水分摄入，减少高草酸、高嘌呤饮食，定期复查泌尿系统影像检查以评估结石位置及大小变化。
