椎间盘突出中央型的治疗方式包括保守治疗如卧床休息和药物缓解、物理疗法如牵引和热敷、中医针灸或推拿、微创介入治疗、手术切除突出组织。具体分析如下：
1.保守治疗如卧床休息和药物缓解：卧床休息可减轻椎间盘压力，缓解神经压迫症状，通常建议硬板床平卧2-3周。药物以非甾体抗炎药为主，用于消除局部炎症和缓解疼痛，严重时可短期使用激素或脱水剂。需注意药物副作用，避免长期服用。
2.物理疗法如牵引和热敷：牵引通过外力拉伸脊柱，减少椎间盘压力，促进突出部分回纳。热敷可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，通常与牵引配合使用。物理疗法需在专业人员指导下进行，避免过度牵引导致损伤。
3.中医针灸或推拿：针灸通过刺激穴位调节气血，减轻疼痛和炎症。推拿手法可松解肌肉紧张，调整脊柱力学平衡。需选择有资质的医师操作，避免暴力推拿加重损伤。
4.微创介入治疗：在影像引导下进行椎间盘减压或消融，减少突出物对神经的压迫。常见方式包括射频消融术和臭氧注射，创伤小且恢复快。适应症需严格评估，避免盲目介入。
5.手术切除突出组织：适用于症状严重或保守治疗无效的情况，直接切除突出椎间盘以解除神经压迫。手术方式包括开放手术和椎间孔镜，术后需配合康复训练。
治疗期间避免久坐或弯腰负重，保持正确姿势有助于恢复。饮食宜清淡，适度补充钙质和蛋白质。定期复查，根据症状调整方案，不可自行停药或中断治疗。
