过敏性紫癜好了又出现应该注意什么

过敏性紫癜好了又出现应注意避免接触过敏原、注意休息、调整饮食、预防感染、定期复查。具体分析如下：

1.避免接触过敏原：过敏性紫癜的复发往往与再次接触过敏原有关。常见的过敏原有食物如鱼虾、蛋奶等，还有花粉、尘螨、化学物质等。患者需要仔细回顾可能的过敏原，必要时可进行过敏原检测。在日常生活中，尽量避免接触已知的过敏原，例如在花粉季减少外出，保持居住环境清洁以减少尘螨滋生等。

2.注意休息：过度劳累可能导致身体免疫力下降，从而诱发过敏性紫癜复发。患者应保证充足的睡眠，避免熬夜。合理安排作息时间，避免长时间连续工作或学习。休息时可适当进行一些轻松的活动，如散步等，但要避免剧烈运动，让身体得到充分的放松和恢复。

3.调整饮食：饮食在过敏性紫癜的复发预防中非常关键。应避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能刺激胃肠道，影响血管通透性。减少高蛋白质食物的摄入，如肉类、海鲜等，因为高蛋白食物可能加重肾脏负担，增加过敏风险。多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素C等营养素，有助于增强血管壁的韧性。

4.预防感染：感染是过敏性紫癜复发的常见诱因。要注意个人卫生，勤洗手，避免去人员密集、空气不流通的场所。根据天气变化及时增减衣物，防止感冒等呼吸道感染。如果身体有伤口，要及时清洁和消毒，避免伤口感染引发炎症反应，进而诱发过敏性紫癜。

5.定期复查：定期复查有助于及时发现身体的异常情况。通过检查血常规、尿常规等指标，可以了解血小板数量、肾脏功能等是否正常。医生可根据复查结果调整治疗方案或给予预防复发的建议。一般建议按照医生的嘱咐定期到医院进行复查，不要因为症状消失就忽视复查的重要性。

在日常生活中，患者还应保持良好的心态，避免情绪波动过大，因为情绪因素也可能对身体的免疫状态产生影响。同时，要严格遵循医生的治疗建议，不要自行增减药物剂量或停药。