突发性耳鸣的治疗方法包括药物治疗改善微循环、高压氧治疗增加内耳供氧、针灸刺激穴位缓解症状、掩蔽疗法用外部声音遮盖耳鸣、心理疏导减轻焦虑情绪。具体分析如下：
1.药物治疗改善微循环：突发性耳鸣可能与内耳血液循环障碍有关，使用改善微循环的药物可促进内耳供血，缓解耳鸣症状。常用药物包括扩张血管剂和神经营养剂，需在医生指导下规范使用，避免自行调整剂量。部分患者可能需联合使用激素类药物减轻内耳水肿，但需注意药物副作用。
2.高压氧治疗增加内耳供氧：高压氧能提高血液中氧气浓度，改善内耳缺氧状态，适用于因缺血缺氧导致的耳鸣。治疗需在专业设备中进行，通常需多次疗程，可能出现耳压不适等暂时性反应。
3.针灸刺激穴位缓解症状：通过针刺特定穴位调节经络气血，常用耳周穴位如听宫、翳风等，配合远端穴位增强效果。针灸需由专业医师操作，部分患者可能出现局部酸胀感，需坚持疗程以巩固疗效。
4.掩蔽疗法用外部声音遮盖耳鸣：利用白噪音、自然声等柔和背景音降低耳鸣感知，适用于持续性耳鸣。可选择专用掩蔽器或家用音响设备，音量以刚好掩盖耳鸣为宜，避免长时间高分贝刺激。
5.心理疏导减轻焦虑情绪：耳鸣常伴随焦虑或抑郁情绪，心理干预可帮助调整对症状的认知，减少情绪放大效应。通过放松训练、认知行为疗法等方式缓解心理压力，必要时可联合专业心理支持。
突发性耳鸣需及时就医排除严重病因，避免过度疲劳或噪音刺激。治疗期间保持规律作息，限制咖啡因和酒精摄入，避免用力擤鼻或潜水等增加耳压的行为。症状持续或加重时应复诊调整方案。
