哮喘可以剧烈运动吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

哮喘患者不可以进行剧烈运动。

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，其气道具有高反应性。在剧烈运动时，人体对氧气的需求急剧增加，呼吸频率加快且加深，这会使气道受到更多的刺激。冷空气、干燥的空气以及运动过程中可能吸入的过敏原或污染物等，都容易诱发哮喘发作。例如，在寒冷的冬天进行长跑这种剧烈运动，冷空气大量快速地进出气道，会导致气道痉挛，引发哮喘症状，如喘息、咳嗽、胸闷等。而且，剧烈运动时身体的应激反应会释放一些化学物质，这些物质也可能进一步加重气道的炎症反应，使哮喘病情恶化。

哮喘患者的心肺功能可能相对较弱，剧烈运动对心肺功能的要求较高，可能超出患者身体所能承受的范围。这不仅会加重哮喘症状，还可能引发其他健康问题，如心脏负担过重等。不过，这并不意味着哮喘患者不能运动，适度的、规律的运动，如散步、瑜伽等，在医生的指导下进行，可以增强体质，提高心肺功能，有助于哮喘的控制。

2024-11-12 浏览 2

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