生的黑芝麻可以煮粥吗

黑芝麻能补钙吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黑芝麻在日常生活中大家都常见，经常食用有很多益处，有小伙伴问黑芝麻能不能补钙。那...

黑芝麻怎么治便秘

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

黑芝麻可通过直接嚼食、制成黑芝麻糊、搭配蜂蜜、与核桃同用、煮粥等方式治便秘。具体...

山药和黑芝麻可以一起吃吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

黑芝麻怎样吃防脱发

孙连庆 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

黑芝麻可以磨粉冲泡饮用、与黑豆核桃煮粥食用、制成芝麻糊早晚服用、搭配何首乌炖汤滋...

孕妇黑芝麻能生吃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

孕妇可以适量生吃黑芝麻，但需确保芝麻干净卫生且不过量。黑芝麻营养丰富，含有蛋白质...

黑豆黑芝麻黑米补肾粥吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

黑豆黑芝麻黑米可以做成补肾粥。黑豆、黑芝麻和黑米这三种食材都具有一定的补肾功效。...

山药和黑芝麻可以一起吃吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

山药和黑芝麻可以一起吃。山药和黑芝麻是可以搭配在一起食用的，之间没有明显的禁忌。...

黑芝麻能不能生吃

张子义 主任医师  中日友好医院

黑芝麻可以生吃，但需要注意适量和卫生条件。生黑芝麻保留了完整的营养成分，包括不饱...

孕妇可以吃黑芝麻吗

张子义 主任医师  中日友好医院

孕妇可以适量食用黑芝麻。黑芝麻营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E等多种...

黑芝麻可以生吃吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

黑芝麻可以适量生吃，但不建议过量生吃，以免消化不良。黑芝麻属于一种药食同源的食物...