反复出湿疹可以洗澡吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

反复出湿疹是可以洗澡的。

洗澡有助于保持皮肤清洁，去除皮肤表面的污垢、汗液、微生物等可能刺激皮肤加重湿疹的因素。对于反复出湿疹的患者，合适的洗澡方式非常重要。在洗澡时，应使用温水，避免热水烫洗。热水虽然可能在短时间内让患者感觉瘙痒减轻，但实际上会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤更加干燥，进而加重湿疹。同时，要选择温和、无刺激、不含香料和过多化学添加剂的沐浴产品，例如专为敏感肌肤设计的沐浴露，避免使用肥皂等碱性较强的清洁用品，因为碱性物质会进一步损伤皮肤的酸性保护膜，使皮肤的屏障功能受损，不利于湿疹的恢复。

另外，洗澡的时间也不宜过长，一般控制在10-15分钟左右即可。过长时间的洗澡会使皮肤过度水合，同样会损害皮肤的屏障功能。洗完澡后，应该轻轻擦干皮肤，并且在皮肤还处于微湿状态时，及时涂抹具有保湿作用的润肤剂。这是因为反复出湿疹的皮肤通常比较干燥，保湿有助于修复皮肤屏障，减轻湿疹症状，减少湿疹的复发。只要掌握正确的洗澡方法，洗澡对于反复出湿疹的患者是有益的。

2024-11-25 浏览 3

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