经常出湿疹可以洗澡吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

经常出湿疹是可以洗澡的。

洗澡有助于保持皮肤清洁，去除皮肤表面的污垢、汗液、微生物等，这对于湿疹患者来说是很重要的。因为皮肤的清洁状态有利于皮肤正常生理功能的发挥，也能减少感染的风险。不过，湿疹患者洗澡时需要注意很多细节。在水温方面，要避免使用过热的水，因为热水可能会刺激皮肤，加重湿疹的瘙痒和炎症反应，一般水温控制在32-37℃较为适宜。在洗澡用品的选择上，应使用温和、无刺激、不含香料和化学添加剂的沐浴产品，例如一些专门为敏感肌肤设计的沐浴露或者根本不用沐浴露只用清水冲洗，因为刺激性的沐浴产品可能会破坏皮肤的屏障功能，进一步加重湿疹症状。

另外，洗澡的时间也不宜过长，长时间的浸泡可能会导致皮肤水分流失过多，使皮肤干燥，而干燥的皮肤更容易诱发湿疹发作或加重已有的湿疹。洗完澡后，要轻轻擦干皮肤，并且及时涂抹保湿剂，这有助于锁住皮肤水分，修复皮肤屏障。对于经常出湿疹的患者来说，正确的洗澡方式不仅不会加重病情，反而有助于病情的控制和皮肤的恢复。

2024-11-25 浏览 1

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