药流第三天肚子疼可以卧床休息缓解不适、热敷腹部减轻疼痛、遵医嘱服用止痛药物、观察出血量及疼痛变化、避免剧烈运动防止加重症状。具体分析如下：
1.卧床休息缓解不适：药流后子宫处于收缩状态，卧床休息有助于减少身体活动对子宫的刺激，促进子宫恢复。选择平躺或侧卧姿势，避免长时间站立或行走，减轻腹部压力。保持环境安静，放松心情，有助于缓解疼痛感。如疼痛持续不缓解，需及时就医评估。
2.热敷腹部减轻疼痛：用温热毛巾或热水袋敷于下腹部，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解子宫痉挛性收缩引起的疼痛。注意避免烫伤皮肤，间隔30分钟后再重复操作。若疼痛伴随发热或异常分泌物，应停止热敷并就医。
3.遵医嘱服用止痛药物：若疼痛难以忍受，可在医生指导下服用布洛芬等非甾体抗炎药。严格按照剂量和用药时间服用，避免自行增减药量或混用其他止痛药。服药后观察是否出现恶心、头晕等不良反应，如有异常需停药并咨询医生。
4.观察出血量及疼痛变化：记录出血量、颜色及疼痛程度，正常出血量应逐渐减少。若出血量突然增多如每小时浸透一片卫生巾、出现大血块或疼痛加剧，可能提示流产不全或感染，需立即就医。避免使用卫生棉条，防止增加感染风险。
5.避免剧烈运动防止加重症状：药流后一周内避免提重物、跑步等剧烈活动，减少腹部用力。适当散步有助于促进宫腔淤血排出，但以不引起疲劳为宜。保持外阴清洁，勤换卫生巾，预防感染。饮食上选择易消化食物，避免生冷辛辣刺激。
药流后腹痛是常见现象，多数与子宫收缩有关，但需警惕异常情况。上述方法可帮助缓解不适，若症状持续或加重，应及时就医明确原因并处理。期间注意保暖，保持情绪稳定，有助于身体恢复。
