月经不调中医治疗包括调理气血、疏肝解郁、补肾益精、健脾祛湿、温经散寒。具体分析如下：
1.调理气血：气血不足或运行不畅是月经不调常见证型，治疗以补气养血、活血通经为主。常用方剂如四物汤、八珍汤，可加减当归、川芎、熟地黄等药材。针灸选穴多取关元、气海、血海等，促进气血调和。日常建议避免过度劳累，饮食增加红枣、枸杞等补益之品。
2.疏肝解郁：情志不畅导致肝气郁结，引发月经周期紊乱或经量异常。治疗以疏肝理气为主，方选逍遥散、柴胡疏肝散，配合香附、郁金等药材。针灸常取太冲、期门等穴以调畅气机。需保持情绪平稳，避免长期压抑或愤怒。
3.补肾益精：肾虚常见经期延迟、量少色淡，需滋肾填精或温补肾阳。方用左归丸、右归丸，配伍菟丝子、淫羊藿等。艾灸命门、肾俞穴可增强效果。避免熬夜及房劳过度，饮食可适量食用黑豆、核桃等补肾食材。
4.健脾祛湿：脾虚湿盛易致经血黏稠、淋漓不尽，治疗需健脾化湿。参苓白术散、完带汤为主方，加苍术、茯苓等药材。针灸选足三里、阴陵泉等穴以健运脾胃。饮食忌生冷油腻，可辅以山药、薏苡仁等健脾食物。
5.温经散寒：寒凝血瘀多见痛经、经血色暗有块，需温经散寒化瘀。方选温经汤、艾附暖宫丸，配合艾叶、肉桂等。艾灸神阙、三阴交可驱散寒邪。注意保暖，尤其避免经期受凉，可饮用生姜红糖水辅助调理。
月经不调的中医治疗需结合个体差异辨证施治，上述方法可单独或联合应用。长期调理需注重生活习惯改善，必要时在医师指导下规范用药，避免自行滥用偏方延误病情。
