月经期间可以去泡澡吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

月经期间不可以去泡澡。

在月经期间，女性的子宫内膜会脱落出血，宫颈口处于微微张开的状态，此时身体的抵抗力也相对较弱。如果去泡澡，尤其是在公共浴池泡澡，水中的细菌、病毒等病原体很容易通过宫颈口进入宫腔，引发宫腔感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，从而出现腹痛、发热、月经异常等一系列不适症状，严重影响女性的身体健康。而且，泡澡可能会导致月经血逆流，增加子宫内膜异位症发生的风险。月经期间女性的身体较为敏感，泡澡可能会引起身体不适，比如头晕、乏力等。

为了自身的健康，女性在月经期间应避免泡澡。可以选择淋浴的方式清洁身体，但也要注意控制水温不宜过低或过高，避免着凉或烫伤。同时，要保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾和内裤。在月经期间，还应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，合理饮食，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。如果在月经期间出现了异常的症状，如月经量过多或过少、腹痛剧烈、发热等，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。月经期间要格外注意保护自己的身体，养成良好的生活习惯和卫生习惯，以确保月经周期的正常和身体健康。

2024-10-09 浏览 183

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