女性肾虚气虚的症状包括疲劳乏力、腰膝酸软、畏寒肢冷、月经不调、头晕耳鸣。具体分析如下：
1.疲劳乏力：肾虚气虚会导致气血不足，机体能量供应不足，表现为持续疲劳感，即使休息后也难以缓解，日常活动易感力不从心，严重时可能出现气短懒言。
2.腰膝酸软：肾主骨生髓，肾虚时腰膝失养，出现酸痛无力感，久站或劳累后加重，可能伴随下肢沉重，影响日常行动能力。
3.畏寒肢冷：肾阳不足导致温煦功能减弱，表现为手脚冰凉，尤其冬季症状明显，喜暖恶寒，可能伴有夜尿频多或下肢浮肿。
4.月经不调：肾气虚影响冲任二脉，导致月经周期紊乱，经量减少或淋漓不尽，经血色淡质稀，部分人群可能出现闭经或非经期出血。
5.头晕耳鸣：肾精亏虚无法上充髓海，引发头晕目眩，耳鸣如蝉，持续时间较长，劳累后加重，可能伴随注意力不集中或记忆力减退。
肾虚气虚的症状多与脏腑功能衰退相关，需结合具体体质辨证调理。长期未改善可能进一步影响生殖、代谢及免疫系统，建议在专业指导下干预。
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