痛经时可以练习瑜伽吗

练习瑜伽能够改善痛经吗

赵晓东 主任医师  北京医院

练习瑜伽可以适当地改善痛经症状。在练习瑜伽的过程中能够促进血液循环，而且还可以缓...

经期可以练瑜伽吗

王少为 主任医师  北京医院

经期可以适当练瑜伽，但需根据个人情况谨慎选择。在经期，女性的身体会经历一系列生理...

练瑜伽能治疗痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

练瑜伽在一定程度上可能有助于缓解痛经，但不能单纯依靠练瑜伽来完全治疗痛经。瑜伽包...

做瑜伽能缓解痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

做瑜伽在一定程度上可以缓解痛经。瑜伽对于缓解痛经是有一定帮助的。首先，瑜伽的一些...

生理期可以练习瑜伽吗

王少为 主任医师  北京医院

生理期是否可以练习瑜伽，需要根据个人身体状况来决定。一般来说，在生理期适当进行一...

经期可以做瑜伽吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

经期可以做瑜伽。经期期间，适当的瑜伽练习有助于缓解痛经、改善情绪和促进血液循环。...

练习瑜伽能够改善痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

练习瑜伽在一定程度上可能有助于改善痛经。从原理上来说，瑜伽的一些体式和呼吸练习可...

饭后多久可以练习瑜伽

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后一般需要等待1-2小时才可以练习瑜伽。饭后马上进行瑜伽练习是不合适的。因为进...

乳腺结节可以练习瑜伽吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

乳腺结节患者在练习瑜伽时，通常是可以进行的，但需根据个人的具体情况和医生的建议来...

来月经能练瑜伽吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

来月经期间是可以练习瑜伽的。瑜伽作为一种温和的运动方式，在月经期间适当练习不仅不...