练习瑜伽能够改善痛经吗

练习瑜伽能够改善痛经吗

赵晓东 主任医师  北京医院

练习瑜伽可以适当地改善痛经症状。在练习瑜伽的过程中能够促进血液循环，而且还可以缓...

经期可以练瑜伽吗

王少为 主任医师  北京医院

经期可以适当练瑜伽，但需根据个人情况谨慎选择。在经期，女性的身体会经历一系列生理...

练瑜伽能治疗痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

练瑜伽在一定程度上可能有助于缓解痛经，但不能单纯依靠练瑜伽来完全治疗痛经。瑜伽包...

做瑜伽能缓解痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

做瑜伽在一定程度上可以缓解痛经。瑜伽对于缓解痛经是有一定帮助的。首先，瑜伽的一些...

做瑜伽能够抑制痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

做瑜伽在一定程度上可以帮助抑制痛经。瑜伽对于痛经的缓解可能具有积极作用。首先，瑜...

生理期可以练习瑜伽吗

王少为 主任医师  北京医院

生理期是否可以练习瑜伽，需要根据个人身体状况来决定。一般来说，在生理期适当进行一...

练瑜伽能改善腰疼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

练瑜伽在一定程度上能改善腰疼。瑜伽包含了各种体式和呼吸练习，对于腰疼的改善有一定...

膝盖疼能不能练习瑜伽

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖疼的时候是否能练习瑜伽，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果膝盖疼痛比较轻...

痛经时可以练习瑜伽吗

王少为 主任医师  北京医院

痛经时是否可以练习瑜伽因人而异。对于一些女性来说，在痛经时适当练习一些轻柔的瑜伽...

练习瑜伽能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

练习瑜伽对改善便秘有一定的帮助。瑜伽包含多种体式，其中一些扭转、伸展和挤压腹部的...