宝宝鼻孔里有鼻屎时，可用棉签蘸温水软化后轻轻擦拭、用吸鼻器配合生理盐水清理、保持室内湿度减少鼻屎干燥、哺乳或喂水时抬高头部减少鼻腔分泌物、避免强行抠挖防止鼻黏膜损伤。具体分析如下：
1.棉签蘸温水软化后轻轻擦拭：选择细头婴儿专用棉签，蘸取少量温水后轻轻在鼻孔边缘滚动，待鼻屎软化后用棉签螺旋式带出。动作需轻柔，避免棉签深入鼻腔。鼻腔黏膜脆弱，过度刺激可能引发肿胀或出血。若鼻屎位置较深，不可强行操作。
2.用吸鼻器配合生理盐水清理：先滴1-2滴生理盐水进入鼻腔，等待1分钟软化鼻屎。捏紧吸鼻器球部排出空气，将尖端轻轻放入鼻孔后缓慢松开，利用负压吸出分泌物。使用后需彻底清洗吸鼻器，避免细菌残留。生理盐水能稀释分泌物且不刺激黏膜。
3.保持室内湿度减少鼻屎干燥：干燥环境易使鼻腔分泌物结痂，使用加湿器维持湿度在50%-60%。冬季避免长时间开暖气，可在房间放置水盆或湿毛巾。适度湿度能保持鼻黏膜湿润，减少鼻屎形成。注意加湿器需每日换水，防止滋生微生物。
4.哺乳或喂水时抬高头部：平躺喂奶可能导致乳汁反流至鼻腔，与黏液混合形成鼻屎。喂食时将宝宝头部垫高15-30度，喂完后竖抱拍嗝。少量温水喂养有助于稀释鼻腔分泌物，但需避免呛咳。
5.避免强行抠挖防止鼻黏膜损伤：鼻腔黏膜布满毛细血管，硬抠可能导致出血或感染。若鼻屎较硬，可先蒸汽熏鼻软化，如浴室热水放气5分钟。切勿使用镊子或指甲等尖锐物操作。
清理鼻屎前需洗净双手，工具严格消毒。观察宝宝呼吸是否顺畅，若鼻塞伴随发热或脓性分泌物，需及时就医。操作时固定头部防止突然扭动造成意外伤害。
