浑身怕冷更可能是风寒感冒的表现。风寒感冒通常由外感寒邪引起,畏寒明显且不易缓解,常伴随无汗、清涕、头痛等症状;而风热感冒则以发热重、咽喉肿痛为主,怕冷程度较轻且短暂。两者在病因、症状和治疗上存在本质区别,需结合具体表现综合判断。
风寒感冒的典型特征是寒邪束表,导致毛孔闭合、卫阳被遏。除明显怕冷外,常见打喷嚏、流清涕、肌肉酸痛,舌苔薄白。风热感冒则因热邪侵袭,初期可能有短暂怕冷,但很快转为发热、口干、咽痛,舌苔偏黄。中医强调辨证施治,风寒感冒需辛温解表,如桂枝汤;风热感冒宜辛凉解表,如银翘散。现代医学认为普通感冒多为病毒感染,但中医分类对指导用药更具针对性。
区分风寒与风热需观察细节,风寒感冒怕冷持续,添衣不缓解;风热感冒怕风多于怕冷,伴随口渴喜饮。避免盲目使用退烧药或抗生素,风寒误用寒凉药可能加重症状。饮食宜清淡,风寒者可饮姜汤驱寒,风热者适合菊花茶清热。若高热不退或症状超过3天未缓解,应及时就医排除流感等疾病。体质虚弱者更需谨慎,孕妇、儿童用药前应咨询医师。