睡眠时打鼾是否需要治疗不能一概而论。如果打鼾偶尔发生，且程度较轻，不伴有呼吸暂停等其他异常表现，通常不需要特殊治疗，可能通过调整生活方式如避免过度劳累、保持正确睡姿、适度锻炼、控制体重等得以改善。但如果打鼾频繁且严重，伴有呼吸暂停、憋气、白天嗜睡等情况，往往提示可能存在睡眠呼吸暂停低通气综合征，这种情况下则非常有必要进行治疗。
打鼾严重且伴有呼吸暂停等异常时，会对健康造成诸多危害。呼吸暂停可导致身体和大脑缺氧，长此以往会增加高血压、心律失常、冠心病等心血管疾病的发生风险，还可能引起记忆力下降、注意力不集中、情绪改变等，严重影响生活质量和工作效率。而且，由于夜间睡眠质量差，患者白天容易困倦、乏力，甚至在驾驶或操作机械等过程中因嗜睡而引发意外事故。这种情况还可能影响同床者的睡眠。
对于需要治疗的打鼾患者，应及时就医，医生一般会进行多导睡眠监测等检查以明确病情的严重程度。治疗方法包括一般治疗，如减肥、戒烟酒、避免使用镇静催眠药物、侧卧位睡眠等；以及器械治疗，如持续正压通气治疗等；对于存在上气道解剖结构异常者，可能需要手术治疗。对于打鼾严重且伴有异常的患者，必须高度重视，积极治疗，以避免其带来的各种潜在危害，改善生活质量和健康状况。
