晚上睡觉鼻子呼吸好还是用口呼吸好

长跑用嘴呼吸还是鼻子

宋海涛 主任医师  北京医院

长跑时建议采用鼻吸口呼的呼吸方式，即通过鼻子吸气、嘴巴呼气。这种方式能有效调节呼...

长跑呼吸用鼻还是嘴呼吸

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

长跑时应该口鼻并用呼吸。在长跑过程中，只用鼻子呼吸是不够的。鼻腔虽然能够对空气起...

雾化用鼻子吸好还是嘴巴吸好

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

在日常生活中，不少人或多或少都有过咳嗽的体验，病情较轻的患者可以在数天内自行缓解...

小孩用鼻子呼吸会打呼噜吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小孩用鼻子呼吸可能会引起打呼噜。打呼噜主要是由于上气道狭窄、塌陷所引起。当小孩存...

睡觉的时候用鼻子呼吸有些呼吸不过来

宋海涛 主任医师  北京医院

睡觉的时候用鼻子呼吸有些呼吸不过来考虑与感冒、过敏性鼻炎等原因有关，可明确原因后...

睡觉张口呼吸怎么矫正

韩军 副主任医师  中日友好医院

睡觉张口呼吸可采取侧卧睡觉、锻炼嘴部肌肉、针对原发病处理等方法矫正。1.侧卧睡觉...

用鼻子呼吸会打呼噜吗

宋海涛 主任医师  北京医院

用鼻子呼吸确实可能导致打呼噜。打呼噜的主要原因是呼吸道在睡眠时受阻，气流通过狭窄...

深呼吸用嘴还是鼻子

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

深呼吸用鼻子比较好。鼻子是呼吸系统的重要组成部分，鼻腔内部有鼻毛、黏膜等结构。鼻...

打鼾是因为张口呼吸吗

宋海涛 主任医师  北京医院

打鼾一部分原因是因为张口呼吸引起，引起打鼾还有其他的原因。无论是打鼾还是张口呼吸...

睡觉用嘴巴呼吸怎么办

韩军 副主任医师  中日友好医院

睡觉用嘴巴呼吸需根据病因采取相应的治疗方法，常见的有鼻中隔偏曲、腺样体肥大、过敏...