扁桃体发炎时，艾灸可以选择在合谷、肺俞、咽喉部等穴位进行。合谷位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，具有疏风解表、清热解毒的作用；肺俞则在背部，肩胛骨下缘，脊柱两侧，能够增强肺部功能，改善呼吸道症状；咽喉部的艾灸则直接作用于发炎部位，有助于缓解疼痛和不适。
艾灸是一种传统的中医疗法，通过温热刺激穴位，促进气血循环，增强免疫力，达到防病治病的效果。对于扁桃体发炎，艾灸可以帮助缓解喉咙肿痛、红肿等症状。合谷穴的刺激能够调动全身的气血，增强身体抵抗力，帮助清除体内的毒素；肺俞穴则有助于改善呼吸道的炎症，减轻咳嗽、咳痰等不适；而针对咽喉部的艾灸可以直接作用于发炎的扁桃体，缓解疼痛和不适感。艾灸时，可以选择艾条或艾灸盒，保持适当的距离，避免烫伤皮肤。每次艾灸时间控制在15至30分钟，视个人耐受情况而定。
在进行艾灸时，需要注意一些事项。首先，确保艾灸环境的通风良好，避免在潮湿或寒冷的环境中进行，以免影响效果。其次，艾灸前应保持身体的清洁，避免在饭后立即进行，以免影响消化。对于皮肤敏感或有过敏史的人，建议在小范围内先进行试灸，确认无不适反应后再进行全面艾灸。艾灸期间应保持心情放松，避免焦虑和紧张，这样能够更好地发挥艾灸的效果。如果在艾灸过程中出现明显的不适，如灼烧感、头晕等，应立即停止，并咨询专业人士的意见。对于扁桃体发炎的患者，艾灸可以作为辅助治疗手段，但若症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
