感冒期间能不能喝咖啡

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒期间不建议喝咖啡。

感冒是一种常见的上呼吸道感染性疾病，在此期间人体处于较为虚弱的状态，身体的各项机能都在努力对抗病毒或细菌。咖啡中含有咖啡因，是一种中枢神经兴奋剂。当感冒时喝咖啡，咖啡因可能会影响人体的正常休息。感冒患者通常需要更多的休息来恢复体力，而咖啡因可能会导致神经兴奋，使人难以入睡或者睡眠质量下降，这不利于身体的恢复。咖啡可能会对胃肠产生一定的刺激，感冒期间人的胃肠功能可能已经受到影响，变得比较脆弱，喝咖啡可能会加重胃肠不适，比如引起胃痛、胃胀或者恶心等症状。而且，咖啡还具有一定的利尿作用，在感冒期间身体需要补充足够的水分来维持正常的新陈代谢，利尿作用可能会导致身体水分流失过快，不利于身体排出毒素，从而影响感冒的康复进程。

2024-11-12 浏览 10

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