尿酸高的人可以吃海带吗

刘爱华 副主任医师 北京医院三级甲等风湿免疫科

尿酸高的人可以适量吃海带。

尿酸高是因为体内的尿酸生成过多或者排出障碍而引起的病变，尿酸高的患者不可以摄入高嘌呤的食物。虽然海带也是海产品，但是当中的嘌呤含量相对较低，每100g的海带当中仅有50mg嘌呤，属于低嘌呤食物，所以尿酸高的人可以适量吃海带。因为适量吃海带不会导致体内的尿酸生成过高，不会对病情造成太大影响，而且海带当中还含有较丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物等成分，吃了之后还可以起到预防甲状腺疾病的作用。

虽然尿酸高的患者可以吃海带，但需要注意不可以过量，同时还应避免摄入海鲜、动物内脏等食物。患者还可在医生的指导下给予降尿酸的药物治疗，比如别嘌醇片、非布司他片等。

2022-09-17 浏览 8

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