海带尿酸高的人能吃吗

海带对于尿酸高的人群是可以吃的。

通常干海带，嘌呤含量较高，但是鲜海带或者泡发后的海带属于低嘌呤食物，每100g海带含嘌呤量约10~20mg，所以对于尿酸高的患者是可以食用的，不会对尿酸产生明显影响。同时海带中含有丰富的碘元素、钾元素、膳食纤维、藻类多糖等，具有很高的营养价值和保健作用，因此可以适量食用海带。

但是注意尿酸高合并有甲状腺疾病时如甲亢患者不要吃海带。

在一些海产品中有一些嘌呤含量并不高，例如海带、紫菜等食品，这些食物晒干后，每百克嘌呤含量较高，但是泡发后其中嘌呤含量会下降十倍左右，所以在食用时其嘌呤并不是很高，而且这些食物通常食用量也不会很多，所以尿酸高吃海带可以。

2022-05-12 浏览 11

相关文章

尿酸高能吃海带吗

尿酸高是一种危险的信号，如果长时间尿酸高，会引起一系列身体上的不适。尿酸高时也有...

尿酸高的人能吃菠菜吗

尿酸高的人能吃菠菜。尿酸高主要是指尿酸的水平高于正常范围值，由于尿酸过高时可能会...

尿酸高能吃海带吗

尿酸高的人可以适当吃海带。尿酸高的人在饮食上需要适当注意，避免过多摄入高嘌呤食物...

尿酸高可不可以吃海带

尿酸高的人可以适当吃海带。尿酸高的人在饮食上确实需要有所注意和限制，但这并不意味...

甲亢能吃海带吗

海带在日常生活中经常可以看到，它是生长于海水中的海藻类植物。海带营养丰富而且有含...

尿酸高不能吃什么食物

尿酸高通常不能吃猪肝、螃蟹、海带、鲈鱼、香菇等食物，以免影响代谢，导致病情加重。...

尿酸高的人可以吃海带吗

尿酸高的人可以适量吃海带。尿酸高是因为体内的尿酸生成过多或者排出障碍而引起的病变...

尿酸高痛风能吃海带吗

尿酸高痛风是否能吃海带需要根据具体情况判断，如果是急性发作期一般不能吃海带，如果...

尿酸偏高可以吃海带吗

尿酸偏高通常是可以吃海带的。海带的嘌呤含量比较低，尿酸偏高的患者日常可以适量吃海...

尿酸高不能吃酸奶和酸性食物吗

相信大家都知道三高，高血糖、高血压、高血脂，不过现在还有尿酸高被称为第四高，有网...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康