肩周炎可以自行恢复吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩周炎有一定自行恢复的可能。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。肩周炎的自然病程一般会经历疼痛期、僵硬期和缓解期。在疼痛期，肩部疼痛较为明显，之后随着病情进展，进入僵硬期，肩关节活动受限逐渐加重，到了缓解期，症状会逐渐改善，肩部功能也可能慢慢恢复。虽然部分肩周炎患者可能会自行好转，但这个过程可能较为漫长且痛苦，并且可能会遗留一定程度的肩关节活动受限等问题。

肩周炎自行恢复的过程中，患者往往要承受较长时间的肩部疼痛不适，严重影响日常生活和工作，如穿衣、梳头、洗漱等动作都会因肩部疼痛和活动受限而变得困难。而且，如果在这期间不进行适当的干预和锻炼，肩关节周围的肌肉可能会出现废用性萎缩，进一步影响肩关节功能的恢复。自行恢复并不意味着不需要任何关注和处理，患者仍需注意肩部保暖、避免过度劳累和外伤等，同时可以适度进行一些肩部的活动和锻炼，以促进恢复。如果疼痛剧烈难以忍受或肩关节功能障碍严重，应及时就医，采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗甚至手术治疗等，以缩短病程，减轻痛苦，改善肩关节功能，提高生活质量。肩周炎有可能自行恢复，但不能完全依赖其自行恢复而不采取任何措施，应根据具体情况进行合理的处理和应对。

2024-10-13 浏览 1

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