肩周炎靠锻炼能恢复吗

肩周炎靠锻炼有可能恢复,但不能单纯依靠锻炼,还需要结合其他治疗方法和日常保养。

肩周炎是一种肩部常见疾病,主要表现为肩部疼痛和活动受限。锻炼对于肩周炎的恢复具有重要作用。通过适当的锻炼,可以增强肩部肌肉力量,改善肩部血液循环,增加关节活动度,有助于缓解疼痛和改善功能。例如,进行肩部的外展、内旋、外旋等运动,可以帮助松解粘连的组织,逐渐恢复肩部的正常活动范围。锻炼需要适度且方法正确,过度锻炼可能会加重肩部损伤。而且,对于病情较重的患者,仅靠锻炼可能效果有限。

肩周炎患者还需要综合治疗。在疼痛明显时,可使用药物来缓解疼痛和炎症。物理治疗如热敷、按摩、理疗等也能起到辅助作用。同时,在日常生活中要注意肩部保暖,避免提重物等过度劳累肩部的行为。如果肩周炎症状严重影响生活质量,经保守治疗无效时,可能需要考虑手术治疗。肩周炎的恢复是一个综合性的过程,锻炼是其中重要的一环,但不能完全依赖锻炼来解决所有问题。患者应根据自身病情,在医生的指导下制定个性化的治疗方案,包括合理的锻炼计划、药物治疗、物理治疗等,以促进肩周炎的早日康复和预防复发。

2024-10-13 浏览 2
相关文章

妇科炎症能不能靠锻炼来恢复

王少为 主任医师  北京医院

妇科炎症不能只靠锻炼来恢复,还需要配合用药合理规范的治疗。患有妇科炎症,适当运动...

得了肩周炎怎样锻炼才能恢复

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

得了肩周炎之后,可以配合医生采取划圈法、爬墙法、拉轮法、梳头法等方式锻炼,能够使...

肩周炎积液可以锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎积液是可以适当锻炼的。当肩周炎伴有积液时,合理适度的锻炼是有益处的。锻炼可...

锻炼肩膀对肩周炎有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼肩膀对肩周炎有好处。肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛和活动受限...

肩周炎可以锻炼胳膊吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎患者可以适当锻炼胳膊。肩周炎是肩关节周围炎的简称,是一种常见的肩部疾病。适...

肩周炎可以锻炼胳膊吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

肩周炎可以锻炼胳膊。肩周炎是一种肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的退行性变和慢性...

肩周炎锻炼好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

一般来说,肩周炎进行适当锻炼是好的。肩周炎患者通过合理的锻炼,能够改善肩部的血液...

肩周炎要经常活动锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎需要经常活动锻炼。肩周炎患者进行适当的活动锻炼是非常重要的。经常活动锻炼可...

肩周炎自己锻炼能好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎通过自己锻炼有可能会好。肩周炎是一种肩部常见疾病,主要表现为肩部疼痛和活动...

肩周炎能锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎是可以锻炼的。肩周炎患者进行适当的锻炼是非常有益的。锻炼有助于改善肩部的血...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据