气虚的人容易胖还是瘦

通常气虚的人容易胖,建议及时就医。具体情况如下:

在中医看来,气能够推动机体的代谢功能,而气虚时则容易影响身体代谢,尤其是脾气虚时,会导致运化水谷的能力减弱,比如当人体进食后,食物不能够被很好地代谢消耗,则容易造成热量以及脂肪的堆积,进一步会造成体型肥胖。另外,肾主水液代谢,当肾气亏虚时,容易造成水液代谢缓慢,进一步会造成肢体水肿、肥胖。由此可见,气虚是容易胖的,而不是变瘦,部分气虚者还可表现为气短乏力、精神疲惫。

针对气虚情况可以在医生指导下服用参苓白术颗粒、玉屏风颗粒、金匮肾气丸等药物进行调理,饮食方面可以适当吃一些大豆、羊肉、糯米等食物,对于调理气虚也有帮助。平时应当注意劳逸结合,避免使身体过于劳累,以免加重气虚的症状。

2023-12-04 浏览 53
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