诺如病毒手知识

《诺如病毒小知识》

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。它具有很强的传染性，是全球急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要致病原。

诺如病毒感染后的症状主要包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分患者可能还伴有发热、头痛、肌肉酸痛等症状。这种病毒的传播途径多样，可通过被污染的食物、水源传播，也能在人与人之间直接传播，比如接触了患者的呕吐物或排泄物后没有及时洗手，再接触自己的口部就可能被感染。诺如病毒的感染性极强，少量病毒颗粒就可致病，而且它在环境中生存能力也较强，能在物体表面存活数天至数周。在人群聚集的场所，如学校、幼儿园、养老院等，诺如病毒容易引发聚集性疫情。

在预防诺如病毒方面，要特别注意个人卫生。饭前便后一定要用肥皂和流动水仔细洗手，洗手过程要持续20秒以上，确保手部各个部位都清洗干净。在食品卫生方面，要确保食物来源安全，避免食用生冷食物，特别是未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果和海产品等。如果周围有诺如病毒感染者，要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒，消毒可使用含氯消毒剂。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。一旦感染诺如病毒，要及时就医，避免病情加重，同时要注意休息，补充足够的水分和电解质，防止脱水等并发症的发生。