诺如病毒防御知识

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒防御知识》

诺如病毒的防御主要依靠良好的个人卫生习惯、环境卫生管理以及健康的生活方式。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过粪-口途径传播，也可通过被污染的水源、食物、物品等传播。在日常生活中，保持手部清洁是关键。在饭前便后、接触公共物品后等都要用肥皂和流动水仔细洗手，避免病毒经手进入口腔而感染。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生，蔬菜、水果要清洗干净，尽量不吃生冷食物，特别是一些未彻底清洗或煮熟的海产品，很容易携带诺如病毒。同时，要注意饮水安全，饮用开水或者经过卫生处理的水。在公共场所，如学校、幼儿园等人员密集的地方，要加强通风换气，定期对环境进行清洁和消毒，尤其是对经常被触摸的物体表面，如门把手、桌椅等。

在防御诺如病毒时也有一些注意事项。如果周围有人感染了诺如病毒，患者的呕吐物和排泄物要妥善处理，避免污染周围环境。处理时要戴上口罩和手套，处理后及时洗手。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状，要及时就医，避免病情加重，同时防止病毒传播给他人。

2024-12-25 浏览 1

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