诺如病毒知识预防

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒知识预防》

诺如病毒是一种常见的病毒，预防诺如病毒感染需要从多个方面着手。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，以及污染的环境传播。在预防方面，首先要注意个人卫生。勤洗手是非常关键的一点，尤其是在饭前便后，一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手，这样能有效去除手上可能沾染的病毒。在饮食上，要确保食物的新鲜与卫生，避免食用生冷食物，像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等都可能携带诺如病毒。饮水也要选择安全的水源，喝开水而不是生水。环境卫生同样重要，要定期对居住环境进行清洁和消毒，特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如必须前往，可佩戴口罩等防护用品。

在预防诺如病毒时，还有一些需要注意的地方。消毒时要选择合适的消毒剂，按照正确的配比使用，避免因消毒剂使用不当造成对身体的伤害或者对环境的破坏。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌，但要避免与患者密切接触，患者的呕吐物和排泄物要妥善处理，防止病毒扩散。同时，自身如果出现疑似诺如病毒感染的症状，如呕吐、腹泻等，要及时就医，避免病情加重。

2024-12-25 浏览 1

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