艾滋病初期可能无明显症状，需通过专业检测确诊。若发生高危行为如无保护性接触、共用针具等，2-4周后可能出现发热、皮疹、淋巴结肿大等类似流感症状，但这些表现并非艾滋病特有，不可自行判断。唯一可靠方式是前往医院或疾控中心进行HIV抗体检测，窗口期通常为4-12周，需在暴露后适时复查。
展开而言，艾滋病的潜伏期可达数年，早期可能仅表现为持续疲劳、反复口腔溃疡或体重下降。部分感染者甚至毫无异常，但病毒仍在破坏免疫系统。若怀疑感染，应避免恐慌性自我诊断，常见症状如盗汗、腹泻等也可能由其他疾病引起。现代医学已能通过核酸检测、抗原检测等多种手段精准筛查，早发现早治疗可有效控制病情发展，感染者通过规范服药能长期维持正常生活。
注意事项包括高危行为后72小时内可服用阻断药物降低感染风险；检测结果阴性但处于窗口期者需复查；日常接触如共餐、握手不会传播病毒。避免重复使用注射器，性行为中坚持使用安全套。确诊后需配合医生进行CD4细胞和病毒载量监测，切勿隐瞒病史或擅自停药。各地疾控中心提供免费咨询检测服务，隐私受法律保护。任何症状都不能替代专业医疗判断，及时就医是最科学的选择。
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