早上饭后可以吃橙子吗

每天吃橙子的最佳时间

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上饭后吃柚子会拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上饭后吃柚子可能会拉肚子。柚子富含膳食纤维、水分和果酸等成分。如果本身肠胃比较...

饭后吃橙子小腹阵痛怎么回事

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后吃橙子小腹阵痛可能是由于食物过敏、消化不良、肠易激综合征、腹部着凉、橙子变质...

早上吃饭后可以跑步吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃饭后不建议马上跑步。进食后，身体的血液会集中到消化系统来帮助消化食物。如果...

早上可以饭后锻炼身体吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上可以饭后锻炼身体，但需要注意一些情况。饭后锻炼身体是可行的，但饭后不宜立即进...

晚饭后吃橙子助消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后吃橙子有助于消化。橙子富含多种营养成分，其中的纤维素含量较为丰富。这些纤维...

饭后半小时吃橙子好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时吃橙子是比较好的。橙子富含多种营养成分，如维生素C、纤维素、类黄酮等。...

早上饭后可以吃荔枝吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上饭后可以适量吃荔枝。荔枝是一种美味且营养丰富的水果。含有丰富的葡萄糖、蔗糖、...

早上饭后吃西瓜可以吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上饭后可以吃西瓜，但需要根据具体情况而定。西瓜是一种营养丰富、水分含量高的水果...

饭后吃橙子拉肚子是怎么回事

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后吃橙子拉肚子可能是因为橙子过凉、食用过量、本身肠胃敏感、橙子变质、与其他食物...