孕期可以使用护肤品，但需谨慎选择成分安全的产品。孕期皮肤可能变得更加敏感，合理使用护肤品有助于维持皮肤健康，同时避免潜在风险。
孕期护肤品的选择应以温和、无刺激成分为主。许多常规护肤品中的化学物质可能通过皮肤吸收进入血液循环，对胎儿发育造成潜在影响。建议优先选择无香精、无酒精、无防腐剂的产品，并避开视黄醇Retinol、水杨酸SalicylicAcid、对苯二酚Hydroquinone等高风险成分。天然植物成分如洋甘菊、芦荟、荷荷巴油等通常较为安全，但需注意个体过敏反应。孕期皮肤护理重点应放在基础保湿和防晒上，避免使用强效美白、抗衰老等功能性产品。
使用护肤品前务必仔细阅读成分表，必要时咨询医生或专业药剂师。孕期激素变化可能导致皮肤状态不稳定，如出现痤疮或色斑，切勿自行使用药物类护肤品。建议先进行小范围皮肤测试，确认无不良反应后再大面积使用。尽量减少化妆品的使用频率，尤其是口红、指甲油等可能含有重金属的产品。保持皮肤清洁的同时避免过度去角质，以免破坏皮肤屏障。如有任何不适或疑虑，应及时就医评估。
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