晚上睡不好会引起内分泌失调吗

睡眠不好会引起内分泌失调。但是睡眠不好是内分泌失调其中一个原因,具体是什么原因导致的内分泌失调,需要去当地医院进行详细检查明确。另外,如果人体总是睡眠不好,还可能带来以下几点危害:

1.精神方面。如果自身总是情绪不良,心情无法得到平复,并且长期处于焦虑以及抑郁等情绪中,就会出现悲观情绪从而引发精神障碍。

2.其他症状。睡眠不好的人群容易患上头晕、头痛、疲劳、健忘等,适应能力、学习能力以及工作效率都会有所下降。

2021-12-18 浏览 373
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